Tibetské spievajúce misy

Tieto veľmi staré nástroje sa najčastejšie používajú ako prevencia proti chorobám, no taktiež majú liečebné, relaxačné a meditačné účinky. Doslova pomáhajú vytvárať vibrácie, ktoré pomáhajú a liečia celý organizmus. Terapia spievajúcimi tibetskými misami je úžasný spôsob ako pomocou zvuku a vibrácií dosiahnuť konkrétne výsledky a to aj bez použitia fyzickej terapie.

Odkiaľ pochádzajú spievajúce misy

Spievajúce misy vznikli niekedy pred 2400 rokmi v období Budhu v Indii. Odtiaľ sa dostali do Tibetu, kde bola táto technika liečenia dopracovaná mníchmi. V Tibete sa spievajúce misy často používajú v kláštoroch počas meditácie za účelom získania rovnováhy medzi telom, mysľou a duchom. Liečba spievajúcimi misami nie je, bohužiaľ, začlenená do modernej medicíny v Tibete. Pravdepodobne ju v originálnej podobe objavíte iba v kláštoroch v Himalájach.

Dalo by sa povedať, že liečenie tibetskými spievajúcimi misami je akási forma zvukovej masáže alebo zvukovej terapie. Ľudské telo je totiž tvorené z väčšej časti tekutinou a z toho vyplýva, že šírenie zvuku je v takomto prostredí veľmi dobré. Zvuk, ako každý typ vlny, môže absorbovať, ohýbať, lámať, odrážať alebo vytvárať rôzne účinky na náš organizmus. Každá tibetská spievajúca misa vydáva určitý zvuk, ktorý má určitú frekvenciu. Táto frekvencia, teda počet kmitov za sekundu, sa vytvára na základe tvaru, priemeru a hustoty kovu samotnej misy.

Čo sú vlastne spievajúce misy?

Misky fungujú ako energetický zosilňovač, ktorý stabilizuje energetické centrá (čakry) a harmonizuje s nimi za účelom dosiahnutia optimálneho vibračného tónu. Jednoducho povedané, spievajúce misky vám pomôžu nastaviť harmóniu medzi telom, mysľou a dušou. Terapiu spievajúcimi misami je možné kombinovať s rôznymi inými masážami a terapiami, ako napríklad jóga, reiki, meditácia, atď..

Samotná podstata a trvanie terapie spievajúcimi miskami môže byť ovplyvnená niekoľkými faktormi. Napríklad skúsenosťami a vedomosťami terapeuta, liečebnou filozofiou, ktorá sprevádza sedenie (Tibetská medicína, Ajurvéda, …), účelom sedenia (relaxačný, preventívny, liečebný, …), či je táto terapia spojená s inými technikami alebo nie je, atď.. Väčšinou sa obvyklé sedenie pohybuje medzi 30 až 50 minútami.

Terapia tibetskými spievajúcimi misami má vysoko relaxačný, energetizujúci a stabilizačný účinok. Často sa stáva, že pacient počas sedenia zaspí, čo je dobré znamenie hlbokého uvoľnenia. No niekedy je potrebné aby bol pacient pri vedomí a bol schopný povedať terapeutovi aké pocity v ňom vyvolávajú vibrácie, ktoré do neho prenikajú. Pri liečbe môže byť takáto spolupráca veľmi užitočná.

 Pozrite si video ako vyzerá terapia tibetskými spievajúcimi miskami:

Ajurvéda a ľudské zdravie

Ajurvéda je staroveká životná filozofia a medicína, ktorá pochádza z dnešnej Indie. Zahŕňa v sebe všetky aspekty ľudského bytia rovnako ako životné okolnosti. Ajurvéda v sebe spája napríklad fyzické funkcie tela, mentálnu kondíciu, diétu a stravu, životný štýl a návyky, atď.. Myslím si, že v dnešnej rýchlej a veľmi technickej spoločnosti, môžeme z tohto tradičného indického učenia čerpať veľmi vzácne poznatky pre náš každodenný život.

V Indii sa vraví, že ajurvédu založila skupina svätých a múdrych mužov. Títo muži boli z rôznych častí Indie, no rozhodli sa opustiť svoje dediny a študovať príčiny chorôb, ktoré sa vyskytovali v Himalájskom regióne. Po čase vznikla tzv.védska filozofia, ktorá sa zachováva pomocou svätého písma spísaného niekedy v rokoch 1700 až 1100 pred naším letopočtom. Toto písmo je rozdelené do 4 Véd a stále je v Indii považované za primárnu zdravotnú možnosť v medicíne.

Vnímanie ľudského zdravia

Na rozdiel od západnej medicíny, ajurvéda vníma ľudské telo, myseľ a ducha ako celok. Nezameriava sa na liečenie choroby, ale skôr na zabránenie tomu aby choroba vznikla. To pomocou metód, ktoré fungujú ako prevencia. Ajurvéda sa chorôb zbavuje pomocou zdravého životného štýlu.

Učenie a základy ajurvédy

Vesmír, ľudské bytosti a všetko čo nás obklopuje sa skladá z piatich veľkých prvkov, ktoré sa nazývajú mahabutas. Sú to oheň (Agni), voda (Jala), zem (Pithvi), vzduch (Vayu) a priestor (Aaskash). Tieto prvky existujú spoločne, no v rôznych pomeroch, a vytvárajú rovnováhu v každom z nás. Je to niečo podobné ako genetický kód človeka. Každý človek ma jedinečnú DNA, no pritom stavebné prvky DNA máme všetci rovnaké.

Podľa Ajurvédy existujú tri životné energie (doshas), ktoré formujú individualitu každého človeka kombinovaním spomínaných piatich elementov. Tieto energie sa nazývajú Vata, Pitta, Kapha a určujú správanie, temperament, možné choroby a dokonca aj fyzické aspekty každej osoby. Podľa ajurvédy, pokiaľ sú tieto energie v rovnováhe sme zdraví, pokiaľ sa vychýlia, vytvárajú sa choroby. Ak chceme zostať zdraví, ajurvéda odporúča dodržiavať dennú rutinu (dinacharya). Táto rutina sa skladá s prirodzených cyklov, ktoré vytvárajú rovnováhu. Niektoré sú veľmi jednoduché ako napríklad kontrolovaný počet hodín počas spánku, meditácie, dýchacie cvičenia, jóga a ďalšie. Takouto dennou rutinou podľa ajurvédy zabránime vzniku každej choroby.

Ajurvéda a masáž

Napríklad masáž je v Indii úplne bežná vec. Je praktizovaná v podstate od narodenia až po smrť, počas celého života jedinca. Indovia vedia, že pomocou masáže sa vytvára rovnováha medzi telom, mysľou a duchom. Vďaka tejto rovnováhe sme zdraví. V školách ajurvédy, ktoré sú po celej krajine, sa okrem iného vyučujú rôzne techniky masáží. Najznámejšie ajurvédske masážne techniky sú Abhyanga masáž, Indická masáž hlavy (Champi), Shirodara a bylinná masáž.

Určite sa budem venovať ajurvéde v mnohých ďalších článkoch, pretože je to téma, ktorá je rozsiahla a hlavne stojí za to.

Toto ste o vode asi nevedeli

Voda je ten najbežnejší prvok na planéte, je to základný element všetkého živého a každý organizmus ju k životu potrebuje. Naša planéta Zem je tvorená 70% vodou. Človek tvorený okolo 75% vodou a náš mozog až 80%. Toto sú známe fakty, ktoré asi každý z nás vie. No voda je výnimočná ešte niečím iným. Voda totiž vie zachytiť špecifické frekvencie a udržať ich v sebe tým, že zmení svoju molekulárnu štruktúru.

Dr.Masaru EmotoV roku 1994 Dr.Masaru Emoto uskutočnil svoj prvý experiment s vodou. Tento experiment prebiehal tak, že Dr.Emoto zmrazil vodu a pozoroval ju pomocou vysoko výkonného mikroskopu. Kryštály vody z čistých horských riek a jazier mali nádherný tvar podobný snehovým vločkám. No keď pozoroval vodu zozbieranú z okolia veľkých miest, tvar bol značne odlišný. Tento fakt  Dr.Emota a jeho tým priviedlo k ďalším experimentom s vodou, ktoré môžeme považovať za prelomové.

Experimenty prebiehali rôznymi spôsobmi, ale zámer bol totožný. Išlo o to zistiť, ako dokážu určité akcie ovplyvniť molekulárnu štruktúru vody.

Dr.Emoto použil tieto spôsoby:

  • Hovoril vode určité slová (láska, odpustenie, nenávisť, …)
  • Ukazoval vode určité obrázky, fotografie
  • Hral rôznu hudbu (klasická hudba, metalová hudba, …)
  • Modlil sa k vode

Takže, Dr.Emoto vysielal k vode rôzne myšlienky a emócie a pozoroval či sa štruktúra vody zmení. Výsledky jeho experimentov posúďte sami.

Prírodná voda:

Voda a hudba:

Voda a fotografie:

Voda a modlitby:

Voda a slová/emócie:

Určite ste už počuli tvrdenie, že väčšina chorôb je nejakým spôsobom spojená s psychikou človeka. Nemusí sa nutne jednať iba o stres, depresiu, atď.. Dokonca aj negatívne emócie, ktoré máme v sebe alebo sa k nám dostávajú od okolia sa odrážajú na našom zdravotnom stave a kondícii.

Dr.Emoto v podstate empiricky dokázal, že vodu neovplyvňuje iba prostredie alebo určité frekvencie, ale aj naše myšlienky a emócie. A keďže sme z väčšej časti tvorený vodou, čo si myslíte? Ako nás dokážu ovplyvňovať naše myšlienky a emócie? A ako dokážeme ovplyvňovať iných ľudí, napríklad keď sa hádame alebo naopak keď prejavujeme vďačnosť a lásku?

Viete čo je Aurikuloterapia?

Aurikuloterapia je tiež známa ako ušná akupunktúra. Táto alternatívna terapia vychádza z porozumenia, že ľudské ucho je niečo ako mikro systém nášho tela a rôzne fyzické neduhy môžu byť liečené manipuláciou špecifických častí tela.

AurikuloterapiaKým korene aurikuloterapie sa nachádzajú v starobylom čínskom umení akupunktúry, bol to francúzsky neurológ Paul Nogier, kto rozvinul tento systém liečenia okolo roku 1950. Od vtedy je táto terapia považovaná ako odnož Frenológie.

Mnoho starovekých civilizácií bolo presvedčených, že ľudské uši sú úzko prepojené s inými telesnými systémami a ich stimulácia alebo prepichovanie má veľmi pozitívne účinky na zdravie. Napríklad mnoho ľudí v rôznych častiach Indie bežne prepichuje novorodencom ušné lalôčiky, pretože veria že je to prospešné pre ich zdravie. Zaujímavé je, že táto tradícia sa v Indii praktikuje dodnes. Experti na staroveké civilizácie potvrdzujú, že boli nájdené dôkazy o tom, že sa stimulácia ucha používala bežne na medicínske úkony. Tieto informácie boli nájdené v starovekých textoch z obdobia Egypta, starovekého Ríma a Grécka.

Aurikuloterapia 2Dalo by sa povedať, že aurikuloterapia je v základe ako akupunktúra, no v niektorých oblastiach sa od akupunktúry odchyľuje. Počas tejto terapie sa na ušnicu alebo na zvyšnú časť ucha pôsobí pomocou akupunktúrnych ihiel alebo elektrickou stimuláciou. Môžete sa stretnúť aj s manipuláciou ušných bodov prostredníctvom ušných magnetov, laserov, atď..

Aurikuloterapia je považovaná terapeutmi po celom svete za komplexnú metódu stimulácie ušných reflexných bodov, ktorá pomáha zmierňovať celú radu ochorení. Hoci niektorí odborníci sú voči tejto metóde skeptický, táto metóda sa používala už v staroveku. No a hlavné slovo majú výsledky, vďaka ktorým si aurikuloterapia vyslúžila svoje plnohodnotné miesto medzi ostatnými terapiami alternatívnej medicíny.

Táto unikátna metóda sa používa najmä, ale nie iba pre:

–          Ovládanie alebo zníženie krvného tlaku

–          Zmiernenie niektorých chronických bolestí

–          Úľava od nevoľnosti

–          Zvládanie depresie a výkyvov nálad

–          Ako podporná liečba pre zbavovanie sa závislostí a pri detoxikácii

Aurikuloterapia sa používa pri liečení špecifických ale aj bežných ochorení. Ak vás zaujala určite odporúčam vyhľadať skúseného terapeuta priamo pre aurikuloterapiu, akupunktúru alebo čínsku medicínu.

Zabudnutý objav: Príčina rakoviny

Základná príčina rakoviny bola oficiálne objavená už pred rokom 1923 a jej objaviteľ za to dostal Nobelovu cenu za medicínu. Vedeli ste o tom? Pravdepodobne nie, pretože táto skutočnosť sa pri najlepšom nikde vo verejnosti zámerne nerozširuje.

Nemecký vedec Otto Heinrich WarburgV roku 1931, nemecký vedec Otto Heinrich Warburg (1883 – 1970) dostal Nobelovu cenu za objavenie základnej príčiny vzniku rakoviny. Doktor Warburg objavil, že rakovina je výsledkom nefyziologického spôsobu života. Pod takýmto spôsobom života sa rozumie to, že prijímame prevažne stravu, ktorá okyseluje organizmus. Ďalej je to fyzická neaktivita. Vďaka tomu sa v tele vytvára kyslé prostredie slabo zásobované kyslíkom.

Nedostatok kyslíku a zakyslenie sú dve strany jednej mince: ak máte jedno, máte aj to druhé. Ak ste veľmi zakyselení automaticky vášmu organizmu chýba kyslík, no a keď vám chýba kyslík, máte zakyslený organizmus. Kyslé prostredie je prostredie bez kyslíku. Ak zoberiete zdravej bunke 35% jej kyslíku, dokážete z nej urobiť rakovinovú bunku za dva dni. Všetky normálne bunky majú maximálnu potrebu kyslíku, avšak rakovinové bunky môžu žiť bez neho. To je pravidlo bez výnimky.

Tkanivá s nádorom sú kyslé, zatiaľ čo tie zdravé sú zásadité

Vo svojom diele “Metabolizmus nádoru” doktor Warburg uvádza, že všetky karcinogénne formy spĺňajú dve základné podmienky: kyslosť krvi a hipoxia (nedostatok kyslíka pre metabolizmus bunky).

Otto Warburg objavil, že nádorové bunky sú anaeróbne (nevdychujú kyslík) a že nemôžu prežiť v prítomnosti vysokých koncentrácií kyslíku. Preto nádor nie je nič iné ako obranný mechanizmus, ktorý naše bunky používajú aby prežili v kyslom prostredí, v ktorom je nedostatok kyslíku. Zdravé bunky žijú v zásaditom prostredí bohatom na kyslík, ktorý umožňuje aby mohli normálne fungovať. Nádorové bunky žijú v kyslom prostredí chudobnom na kyslík.

Kyslosť a zásaditosť organizmu je výsledkom stravyjedlo

Potom ako sa dokončí proces trávenia, vytvára potrava (podľa svojho nutričného profilu) podmienky pre kyslosť či zásaditosť v tele. Jednoducho povedané, zásaditosť organizmu závisí priamo úmerne na tom čo jeme.

Kyslé alebo zásadité prostredie sa meria pomocou pH stupnice od 0 do 14, kde 7 je neutrálne pH. Od 0 do 7 ide o kyslé prostredie a od 7 do 14 je zásadité. Aby naše bunky mohli dobre fungovať, potrebujú ľahko zásadité prostredie. Niečo málo cez 7. U zdravého človeka dosahuje pH v krvi hodnotu 7,40 – 7,45. Naša krv sa neustále sama reguluje aby neupadla do metabolickej kyslosti. No niektoré potraviny krv okysľujú a znečisťujú organizmus.

Kyselinotvorné potraviny:

  • Rafinovaný cukor a jeho deriváty. Je zo všetkých potravín najhorší. Neobsahuje bielkoviny, tuky, vitamíny ani minerály. Obsahuje uhľovodík, ktoré škodia pankreasu. Jeho pH je 2,1 (teda veľmi kyslé).
  • Mäso – všetky druhy
  • Výrobky živočíšneho pôvodu – mlieko, syry, smotana, jogurty, atď..
  • Rafinovaná soľ
  • Rafinovaná múka a všetky jej deriváty ako sú cestoviny, koláče a pod.
  • Chlieb a margaríny
  • Kofeín, alkohol a tabak
  • Všetky priemyslové a konzervované potraviny, ktoré obsahujú konzervanty, umelé farbivá, stabilizátory, atď..
  • Antibiotiká a obecne všetky lieky

Zásadotvorné potraviny:

  • Všetka surová zelenina. Niektorá má síce kyslú chuť, ale v tele sa mení na zásaditú
  • Ovocie. Napríklad citrón, aj napriek svojej veľmi kyslej chuti, dosahuje v tele veľmi vysoký stupeň zásaditosti
  • Mandle a med
  • Celozrnné obilniny. Jedinou zásaditou obilninou je Proso. Všetky ostatné obilniny sú mierne kyslé, ale ideálne strava by mala obsahovať aj nejaké percento kyslých potravín. Takže je dobré jesť trochu obilnín, no vždy musia byť varené.
  • Chlorofyl. Zelené rastliny obsahujú chlorofyl, ktorý je veľmi zdravý.
  • Voda. Je veľmi dôležitá pre tvorbu kyslíka. Treba byť vždy dobre “zavodnený”. Pite vodu po malých dúškoch po celý deň
  • Cvičenie. Cvičenie pomáha udržovať zásaditosť organizmu, pretože rozvádza kyslík po celom tele. Sedavý spôsob života, ničí naše telo.

chemoChemoterapia nelieči, iba zhoršuje kyslosť organizmu

Chemoterapia nás okysľuje do takej mieri, že telo musí siahnuť do svojich zásaditých rezerv, aby neutralizovalo kyslosť. Pritom musí obetovať minerály (vápnik, horčík a draslík), ktoré sa nachádzajú v kostiach, zuboch, končatinách a vlasoch. Preto vidíme zmeny na osobách, ktoré podstupujú chemoterapiu. Ostatné lieky taktiež zhoršujú kyslosť organizmu, takže je potrebné sa im vyhýbať ako to je len možné.

Správna miera pH

Ako už bolo povedané, je prakticky nemožné aby dostal rakovinu človek, ktorý sa správne stravuje, pije veľa čistej vody a cvičí. Ak sa chcete správne stravovať, zaistite svojmu telu 60% zásadotvornej stravy a vyhýbajte sa výrobkom, ktoré sú z väčšej časti kyselinotvorné ako napríklad sýtené nápoje, sladkosti a produkty rýchleho občerstvenia. Ak máte nádor, snažte sa vo svojom tele vytvoriť čo možno najviac zásadité prostredie. Toho môžete dosiahnuť pomocou stravy, cvičenia, vyhýbania sa stresu a doplňovaním chlorofylu.

Názory odborníkov

Všetky takzvané prirodzené úmrtia nie sú nič iné ako konečná miera nasýtenosti tela kyslosťou
Zvýšená kyslosť organizmu je príčinou všetkých degeneratívnych chorôb. Keď dôjde k porušení rovnováhy a organizmus začne ukladať kyslosť a toxické látky vo vyššej miere ako ich dokáže vylučovať, potom sa objavujú choroby
Nespočetné názvy ochorení nie sú dôležité. Dôležitá je skutočnosť, že všetky choroby majú tú istú základnú príčinu: prebytok kyslosti v tele

3 dni pôstu dokážu zázraky

Asi ste už určite počuli niečo o pôste alebo hladovke. Pôst je bežný v rôznych kultúrach a náboženstvách. Títo ľudia vedia, že pôst je pre nich prospešný. No konečne sme sa dozvedeli dobré správy aj z vedeckej komunity. Najnovšia štúdia amerických vedcov ukázala, že dva až tri dni pôstu dokážu zregenerovať celý imunitný systém človeka.

regeneraciaCelý imunitný systém človeka sa vie vďaka pôstu znovu obnoviť v priemere za 3 dni pôstu, dokonca aj u starších ľudí. Čo je úctyhodné, samotní vedci označili tento fakt za „pozoruhodný“.

Hoci pôst bol resp. býva kritizovaný odborníkmi na výživu ako nezdravý, nový výskum ukazuje pravý opak. Nielen že je pôst prospešný, no keď naše telo hladuje, naštartuje kmeňové bunky k tomu aby začali vytvárať nové biele krvinky, ktoré bojujú s infekciami, chorobami a sú najsilnejšia obrana imunitného systému človeka.

Vedci z univerzity Southern California tvrdia, že tento objav môže byť veľmi prospešný pre ľudí, ktorí trpia poškodením imunitného systému ako sú napríklad pacienti s rakovinou, ktorí podstupujú chemoterapiu. Pôst môže taktiež pomôcť starším ľuďom, ktorých imunitný systém sa stáva menej efektívny priamo úmerne ich veku. Telo a imunitný systém staršieho človeka má niekedy problém vysporiadať sa aj z bežnými chorobami.

Vedci tvrdia, že pôst ako keby „zapol regeneračný spínač“, ktorý vyzve kmeňové bunky aby začali vytvárať celkom nové biele krvinky, čím telo regeneruje a obnovuje celý imunitný systém.

kmenova bunka

Dobrá správa je, že telo sa počas pôstu zbaví častí systému, ktoré sú staré alebo môžu byť poškodené. Jednoducho sa zbaví neefektívnych častí systému. Ak by ste aj začali pôst s imunitným systémom ťažko poškodením chemoterapiou alebo starnutím, krátke cykly pôstu, môžu vytvoriť doslova nový imunitný systém
hovorí Prof. Valter Longo, profesor gerontológie a biologických vied z univerzity v Kalifornii.

Dlhší pôst totiž núti telo siahnuť do zásob glukózy a tukov, no tiež štiepi významnú časť bielych krviniek. V priebehu každého cyklu pôstu, tento úbytok bielych krviniek spúšťa zmeny, ktoré regenerujú imunitný systém na úrovni kmeňových buniek.

V experimentoch bolo dobrovoľníkom povedané aby držali pravidelný pôst v cykloch 2 až 4 dni v priebehu 6 mesiacov. Vedci zistili, že takéto dlhodobé hladovanie tiež znižuje enzým PKA, ktorý je spojený so starnutím. Ďalej zistili, že znižuje výskyt hormónu, ktorý zvyšuje riziko výskytu rakoviny.

Profesor Longo:

Nemohli sme nijako predpokladať, že dlhší pôst by mal taký významný vplyv na kmeňové bunky a regeneráciu hematopoetického systému. Keď ste totiž hladní, systém sa pokúša šetriť energiu. No a jedna z vecí, ktoré môže urobiť aby energiu ušetril je recyklovať veľa imunitných buniek, ktoré nie sú potrebné, no najmä tých ktoré sú nejako poškodené

Pôst po dobu 72 hodín takisto chráni pacientov s rakovinou pred toxickým vplyvom chemoterapie.

Chemoterapia totiž spôsobuje aj závažné škody na imunitnom systéme. Výsledky tejto štúdie naznačujú, že pôst môže zmierniť niektoré zo škodlivých účinkov chemoterapie. Je potrebné urobiť viac klinických štúdií a každá takáto diétna intervencia by mala byť po konzultácii s lekárom. Práve teraz overujeme pravdepodobnú možnosť, že efekty pôstu môžu byť aplikovateľné na mnoho rôznych systémov tela a na ľudské orgány, nie iba na imunitný systém

 

Zdroj: http://www.telegraph.co.uk/news/uknews/10878625/Fasting-for-two-days-can-regenerate-entire-immune-system-study-finds.html

Dôležité fakty o hirudoterapii

Sú rôzne druhy pijavíc. Vo svete je niečo okolo 650 druhov pijavíc, no drvivá väčšina sú pijavice, ktoré nie sú schopné liečiť. Túto schopnosť majú iba 3 druhy, z toho v Európe sa vyskytuje jeden z týchto druhov. Nazývajú sa Hirudo Medicalis. Z tohto názvu je odvodená Hirudoterapia, teda liečenie pijavicami. V tomto článku vám odpoviem na najčastejšie otázky súvisiace s liečbou pijavicami.

liečba pijavicami1. Liečba pijavicami je stará metóda, prečo nie je u nás rozšírená?

Je to veľká záhada, pretože v krajinách ako Veľká Británia, Francúzsko alebo Rusko sa liečba pijavicami vyvíjala, no v strednej Európe nie. Je zvláštne, že v západnej medicíne je liečba pijavicami bežná súčasť  liečby, no u nás nie.

2. Je možné pijavice lekárske nájsť vo voľnej prírode?

Pijavicu lekársku môžeme nájsť samozrejme v prírode, no je zákonom chránená takmer všade vo svete. To znamená, že ju nemôžeme len tak zobrať a použiť ani na liečenie. Druhy Medicalis sa chovajú na špeciálnych farmách.

3. Môže ma pijavica nakaziť nejakou prenosnou chorobou?

Áno môže. Pokiaľ sa s pijavicou zachádza neodborne, môže prenášať rôzne choroby ako herpes, žltačku alebo iné infekčné ochorenia.

pijavica4. Môže sa jedna pijavica použiť na rôznych ľuďoch?

Nie, nie a nie. Toto je veľmi dôležité. Niektorí „liečitelia“ si myslia, že keď po použití dajú pijavice do slaného roztoku, môžu ich bezpečne ďalej používať. Pijavica po ponorení do slaného roztoku vyvracia všetku krv, ktorú má v sebe. Avšak choroby sa môžu preniesť aj cez jej pokožku a zuby, nie len vďaka krvi. Navyše ak pijavicu ponoríte do slaného roztoku a ona sa vyvracia, ostane prázdna. Tým pádom nemá z čoho vytvárať bioaktívne látky potrebné na liečbu. Priloženie takejto pijavice nemá žiadny liečebný účinok. Je to ako keby ste si priložili klasickú pijavicu z potoka. V neposlednom rade, pijavici ublížite. Pijavice majú 5 párov očí a slaný roztok im ich vypáli.

5. Aký je názor doktorov na pijavice lekárske?

Nepoznám názor všetkých doktorov, ani osobný názor vášho lekára. No fakty hovoria za všetko. Keď boli pijavice znovu objavené, boli najskôr zaradené do klasickej medicíny, konkrétne do chirurgie a až potom túto liečbu prevzala alternatívna medicína a liečenie. To je jedna z mála liečebných metód, ktorej prijatie neprebiehalo typicky pre klasickú medicínu. A to najskôr dlhými rokmi odmietania a až následne postupným uznaním a určitým zaradením do klasickej liečby.

6. Môžem si kúpiť pijavice a liečiť sa sám?pijavice uskladnenie

To určite môžete, no takáto liečba má svoje pravidlá. Bez potrebného zaškolenia skúseným hirudoterapeutom by som vám domácu liečbu pijavicami neodporúčal. Uvediem niekoľko vecí, ktoré by ste mali vedieť:

  • Nikdy si nepoužívajte inú ako vašu pijavicu aby nedošlo k prenášaniu infekčných chorôb
  • Nevkladajte pijavice do slaného nálevu. Treba počkať určitý čas, kým sa použitým pijaviciam vytvoria nové bioaktívne látky
  • O pijavice sa treba starať. Musia byť v sklenenej nádobe, ktorá je uzatváracia avšak s dierami pre prúdenie vzduchu. Voda musí byť destilovaná a mala by sa meniť každý druhý deň
  • Sú miesta na tele, kde nemôžete prikladať pijavice a tak isto sa, v domácej liečbe, pijavice neprikladajú deťom. Na to sú špeciálne vyškolení hirudoterapeuti
  • Celý proces liečenia pijavicami má svoj postup, ktorý závisí už od konkrétneho zdravotného problému. Ak sa pijavice prikladajú neodborne, minimálne nebude mať liečba taký účinok aký by mala mať

Zaujímavé fakty o chronickej bolesti

Vedeli ste, že vaše emócie môžu mať dopad na to ako prežívate a cítite bolesť? Vedeli ste tiež, že nadávanie alebo vykričanie sa vám môže pomôcť znížiť bolesť? A vedeli ste, že mnohí experti a vedci sú presvedčení, že chronická bolesť je vlastne skutočné ochorenie a nemala by byť ignorovaná?

chronicka bolest emocieVaše reakcie na zranenie môžu viesť ku chronickej bolesti

Vedci objavili nové skutočnosti o možných príčinách pretrvávajúcej a chronickej bolesti. Prišli na to, že kombinácia stavu nášho mozgu a mysle spolu so zranením, určuje rozsah a množstvo bolesti, ktorú pociťujeme. To vysvetľuje fakt, prečo keď dvaja jedinci reagujú na totožné zranenie odlišne. U jedného sa chronická bolesť rozvinie, no u druhého nie. Vedci tvrdia, že na základe týchto výskumov, je možné predpovedať, u koho môže vzniknúť chronická bolesť a u koho s najväčšou pravdepodobnosťou nevznikne. Takže, u ľudí, ktorí sú určitým spôsobom „emocionálne nabití“ v čase, keď sa vážne zrania, je veľmi pravdepodobné, že budú trpieť dlhodobými alebo chronickými bolesťami.

Tento výskum, je dôležitým základným kameňom pre pochopenie tejto bolesti, ktorá pretrváva napriek tomu, že sa zranenie fyzicky vyliečilo.

Nádej pre ľudí s chronickou bolesťouchronicka bolest 1

Pokiaľ trpíte chronickou bolesťou nestrácajte nádej. V dnešnej dobe existujú rôzne alternatívne spôsoby na zvládanie a zmiernenie takejto dlhodobej bolesti. Napríklad tzv. biopsychosociálny prístup funguje tak, že cvičíte a trénujete svoj mozog preciťovať bolesť inak a tým riadite a zmierňujete bolesť.

Ďalej mnohým s chronickou bolesťou chrbta môže pomôcť jednoduchá zmena stravy. Alebo jednoduché činnosti ako napríklad záhradkárstvo, nejaké príjemné a aktívne záľuby, vám pomôžu pri zvládaní chronickej bolesti.

Voda a dehydratácia

Všetci dobre vieme aký má voda význam pre všetky formy života na našej planéte a pravdepodobne sme si vedomí akými spôsobmi je voda dôležitá pre nás a naše zdravie. Voda môže eliminovať toxíny, znížiť zápach z úst, pomáha v boji proti vráskam a dokonca pomáha udržiavať správnu telesnú teplotu. Odborníci stále varujú, že je dôležité piť dostatočné množstvo vody počas dňa, no dnes prichádzajú nové dôvody prečo je pre nás voda tak dôležitá. Počas dňa vylúčime z tela veľké množstvo vody a práve preto by sme mali tekutiny počas dňa pravidelne dopĺňať. Mali by sme vypiť aspoň dva litre vody denne, najlepšie čistej vody alebo čaju. Vedci z americkej univerzity v Connecticute prišli na to, že už aj mierna dehydratácia, môže mať vážne následky pre naše zdravie.

HydratáciaMožné následky dehydratácie

Väčšina z nás vie zo školy, že ľudské telo je tvorené asi zo 70% vodou (ľudia s väčším podielom svalovej hmoty majú podiel vody väčší ako napríklad ľudia s nadváhou). Z toho vyplýva, že keď pomer vody v tele klesne, môže to mať pre nás vážne následky. Nehovoríme o dehydratácii ako o suchu v ústach, suchej pokožke a iných hmatateľných znakoch dehydratovania tela. Ak totiž cítite smäd, znamená to, že vaše telo spustilo alarm. Pri miernej dehydratácii totiž nepociťujeme, že sme smädní. Pocit smädu dostávame až keď je úroveň dehydratácie 1 až 2%. A práve v tom je celý problém. Keď nie sme smädný, tak sa jednoducho nenapijeme vody. No pamätajte, že už mierny pokles hladiny vody v tele je nebezpečný.

Bolesti v tráviacom systéme môžu byť dôležitým signálom nedostatku vody v organizme. Pri ochoreniach ako brušný katar, zápal slinivky brušnej (pankreas ) alebo čriev, vysoký alebo nízky krvný tlak, môže zvýšený pitný režim pomôcť s úspešnou liečbou. Ak máte napríklad kŕče v bruchu, skúste vypiť dva až tri poháre vody po sebe. Malo by sa vám po chvíli uľaviť. Pri rakovinových ochoreniach vám zase môže dopomôcť k vyliečeniu napríklad slaná voda.

Fyzická aj duševná výkonnosť môže byť negatívne ovplyvnená nedostatkom vody v telesnom systéme. Vedci zo spomínanej univerzity tiež zistili, že dehydratácia má za následok zhoršenie pamäte, bdelosti, zvyšuje únavu, napätie a stres. U žien boli následky dehydratácie väčšie ako u mužov. Preto ak sa cítite unavený, máte nevysvetliteľné bolesti, cítite úzkosť, ste nesústredení alebo máte rôzne iné problémy, skúste dodržiavať pravidelný pitný režim, pred tým než budete hľadať iné vysvetlenia.